3习惯让乙肝病情更恶化 肝病患者吃什么好

文章来源：海南中医药附属琼岛医院

多数乙肝患者生活中或多或少存在一些不良习惯，尤其是一些处在潜伏期的乙肝患者，自认为乙肝病情稳定不会发作，如果生活中不注意，那么体内潜伏的乙肝病毒很有可能再次爆发，特此提醒，以下不良生活习惯会使乙肝患者“很受伤”。病人如何饮食呢?

3习惯让乙肝病情更恶化

1、喜欢吃宵夜

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丰富的夜生活自然少不了宵夜，尤其是一些年轻的乙肝患者，常常喜欢在夜幕降临的时候去大排档吃宵夜，宵夜难免会吃一些油腻和不健康的食品。本来夜间是肝脏等消化器官休息的时间段，这些食物下肚之后，肝脏还的继续加班工作，从而增加了肝脏的负担，吃宵夜虽然爽快了嘴巴，却伤害了身体。

2、抑郁寡欢

乙肝患者从得知病情那天起，就无时不刻担心自己的病情，生怕哪天发作就无药可救。同时还需要肩负家庭和工作等多方面的压力，难免会有负面情绪。偶尔释放情绪固然对身体有益，然而长期抑郁、发怒，对身体则是百害而无一利的。所以乙肝患者一定要保持舒畅的心情，才能有利于病情康复，我们必须对这些负面情绪进行释放。

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3、长期熬夜

夜生活越来越丰富，尤其是生活在城市的年轻人，经常熬夜到凌晨还不入睡。这样对于乙肝患者来说，危害是十分严重的，睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。>>>怎么缓解肝病恶化征兆，点击咨询

肝病吃什么好?肝病患者应遵循以下几点原则：

1、注意烹调方法，以增进患者食欲，食品应易于消化吸收，一般不用油炸、油煎食品。

2、补充微量元素，肝病患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

3、供给高碳水化合物、优质蛋白质、0脂肪、高维生素的清淡饮食。

4、食物要富含优质蛋白质。蛋白质是维持人类生命活动重要的营养素之一，慢性乙肝患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

5、根据病情与患者饮食习惯适当调理，采用少量多餐的半流质饮食为主，食欲极差时用流质，可用米汤、豆浆、蛋汤、果汁、藕粉、面包、稀饭、面条等。急性肝炎一般在黄疸出现后，恶心、呕吐次数减少，食欲开始好转，可逐步进行饮食治疗。>>>点击请问患者认可肝病医生免费制定饮食宝典

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“日常生活饮食虽然重要，但病发后必要的医学干预也是必不可少的。”游新民推荐说，综合疗法代表了目前肝病治疗领域领先水平，该疗法利用的超强氧化能力，重新激活患者因肝病病毒被破坏的免疫系统，使人体免疫系统灭杀肝病病毒、穿透病毒外壳、裂解分子链、破坏复制模板，终达到清除病毒、获得持久免疫控制的目的。”

据了解，海南中医药研究所附属琼岛医院作为拥有肝病临床治疗经验的肝病专科医院，在我省率先率先引进“综合疗法诊疗技术”并积极研究应用于临床，取得了显著的效果，该疗法前后为国内外不少医治无望的肝病患者，带来了肝病康复的希望!得到了国内外肝病医生学者的一致好评，被《指南》组委会认定为国内目前病毒性肝炎治疗的优选方案。